Vamos Iniciar o ano com Hábitos Alimentares Saudáveis?

Olá pessoal, tudo bem? Seguindo nossa volta a rotina, hoje vou falar como estou organizando minha alimentação para os próximos meses. ☕ Para começar, a foto escolhida do meu café da manhã não foi à toa, o meu cafezinho da manhã é essencial para eu acordar e me sentir bem. Não consigo fazer jejum intermitente e […]